• Alternativmedizin im Raum Deines Lebens.
    Wir setzen an, wo andere aufgeben.

    Wir lösen Dein Symptom an der Ursache.
    Für Dein stressfreies Leben.

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Stress im Innen

Dich begleitet ein Symptom, das Du nicht loswirst?

Wir finden gemeinsam mit Dir die Ursache Deines Symptoms und lösen den Stress dahinter auf.

Öffne Dich für alternative Möglichkeiten und gewinne neue Leichtigkeit für Deinen Alltag. 

Unsere Therapeuten sind mit ganzheitlichen Lösungen für Dich da.

stressfrei leben

Täglich begegnen uns im Leben Auslöser für Stress. Momente, in denen wir am liebsten flüchten würden, erzeugen Emotionen. Emotionen, die wir in der heutigen Schnelllebigkeit oft herunter schlucken. Der dahinter liegende Stress staut sich auf und mit der Zeit entstehen Symptome – als Hilferuf Deines Körpers.

Egal, ob sich Dein Stress schon über Jahre, Generationen oder Inkarnationen in Deinem Körper manifestiert hat, oder ob Du Dich selbst stärken möchtest für aktuelle oder zukünftige Stresssituationen. Wir – ein Team aus erfahrenen Therapeuten und Coaches – sind für Dich da.

Stress im Außen

Herausfordernde Situationen bestimmen Dein Leben?

Wir begleiten Dich zu Resilienz, damit Dich im Außen nichts mehr erschüttern kann.
Mit einem Blick aus einer anderen Perspektive gewinnst Du innere Stärke.

Starte jetzt Deinen Neubeginn und nutze die Krise als Chance.

Erfahrene Coaches an Deiner Seite begleiten Dich – zurück ins Leben.

stressfrei leben

Täglich begegnen uns im Leben Auslöser für Stress. Momente, in denen wir am liebsten flüchten würden, erzeugen Emotionen. Emotionen, die wir in der heutigen Schnelllebigkeit oft herunter schlucken. Der dahinter liegende Stress staut sich auf und mit der Zeit entstehen Symptome – als Hilferuf Deines Körpers.

Egal, ob sich Dein Stress schon über Jahre, Generationen oder Inkarnationen in Deinem Körper manifestiert hat, oder ob Du Dich selbst stärken möchtest für aktuelle oder zukünftige Stresssituationen. Wir – ein Team aus erfahrenen Therapeuten und Coaches – sind für Dich da.

ohneweil
ohneweil
27/03/2024
In einer angenehmen, entspannten und ruhigen Atmosphäre wurden meine Beschwerden aufmerksam angehört und ganz individuell darauf eingegangen. Thomas' hohe kinesiologische Kompetenzen halfen mir sehr mit meinen Schulter- und Migränebeschwerden. Habe bereits am selben Tag eine große Veränderung gespürt, die auch lang anhaltend war. Die herzliche Art von Thomas und Birgit lässt es einem leicht fallen sich für die Behandlung zu öffnen und die Ergebnisse sprechen für sich. Wärmstens zu empfehlen! Ich bin Euch für eure Hilfe wahnsinnig dankbar und wünsche Euch und eurem Projekt nur das Beste ❤️
Tanja
Tanja
13/01/2024
Meine Migräne - nach einer Sitzung bei Thomas war sie weg. Ich habe schon seit Jahren Migräne und die Wochen vor dem Termin trat sie gehäufter auf als sonst. Seit der Sitzung mit Thomas habe ich keine Migräne und auch keine Vorzeichen einer Migräne mehr. Thomas versteht es mit seiner emphatischen und authentischen Art der Ursache auf den Grund zu gehen. Und er hat sich auch viel Zeit genommen. Es war eine rundum entspannte und schöne Athmosphäre und ich kann Birgit und Thomas nur von Herzen weiterempfehlen (mit Birgit hatte ich auch schon das ein oder anderer AHA-Erlebnis - egal ob bei einer kinesiologischen Behandlung oder zum Thema Ernährung). 5 Sterne von 5 und eine echte Empfehlung von mir.
Clara Moroder
Clara Moroder
13/12/2022
FREI sein und leben mit ❤️. Birgit und Thomas sind zwei wunderbare Persönlichkeiten. Nach einer langen verzweifelten Lebensphase haben wir gemeinsam das für mich Beste in der aktuelle Situation gefunden. Birgit und Thomas sind auf eine einzigartige und einfühlsame Weise individuell und ganzheitlich auf mich eingegangen. Ihre kinesiologischen Fähigkeiten sind phänomenal. Danke für diese intensive Zeit. Danke für die wertvollen und inspirierenden Erfahrungen, die ich durch euer SEIN erleben durfte.
Rosanna Guenzel
Rosanna Guenzel
15/01/2020
Unglaubliches Coaching - Diäten adé! Hätte ich das mal früher gewusst, dass 6 Stunden Coaching ein Leben verändern! Ich hatte schon fast aufgegeben, wusste aber, dass Diäten und Regeln nicht für mich funktionieren. Abnehmen mit Diät war einfach nichts für mich. Doch intuitiv essen - hört sich ja schön und gut an...aber alleine habe ich es nicht hinbekommen. Und dann der Durchbruch mit Birgit. Es war ein wahres Geschenk. Um klar zu stellen, ich habe nicht sofort 20 kg abgenommen, aber ich bin das erste mal seit über 10 Jahren zurück zu einem normalen Essverhalten. Ich habe gelernt was mir gut tut und was nicht. Und Birgit begleitet mich weiterhin, wenn es Herausforderungen gibt, mit denen ich noch umzugehen lernen darf. Definitiv das kostenlose Coaching von 30 Minuten mal ausprobieren, dann merkt man meiner Meinung nach schon ob es etwas für einen ist oder nicht. Zusammenfassung von mir: Ausprobieren und staunen!
Rashid Kumar
Rashid Kumar
17/10/2017
Bin sehr zufrieden. Eine ganzheitliche Beratung und Unterstützung. Konnte mich viel gesünder entwickeln und abnehmen.
Ursula Guske
Ursula Guske
03/01/2016
Anlässlich eines Besuches in München bin ich zufällig auf HAPPY’N’ESS gestoßen und nutzte die Möglichkeit einer Erstberatung, incl. BioImpedanzAnalyse (BIA). Anhand des danach zu Hause für eine Woche aufgestellten Happyness-Ernährungsprotokolls mit detaillierten Angaben, bekam ich von Birgit eine super Einschätzung und Beratung. Das Konzept und die Beraterin finde ich toll. Gern würde ich die Workshop-Angebote oder ein persönliches Coaching nutzen. Da bedaure ich sehr, dass ich in Berlin wohne und HAPPY'N'ESS in München ist. Aus der Ferne nutze ich aber die wunderbar gestalteten und informativen Seiten im Internet für Anregungen zu Bewegung und Ernährung. Ich wünsche Birgit alles Gute und viele zufriedenen Kundinnen und Kunden auch im Jahr 2016!
Anna-Lena Häusler
Anna-Lena Häusler
04/12/2015
Rundum-perfekt-Paket by Birgit :) - nach jahrelangen Crash-Diäten kam mir das Konzept fast zu schön vor. Wichtigste Regel: Essen! - Oberste Prio: gesund muss es sein. Nicht nur an Gewichtsverlust denken, sondern an die Nährstoffe, die ein gesunder Körper braucht - wirklich machbares Bewegungskonzept - Terminvereibarung ist immer schön flexibel - man muss nicht päpstlicher als der Papst sein. Wenn man mal den Plan ein bisschen verpatzt hat verliert man nicht - wie bei strengen Diäten - direkt die Motivation sondern macht wieder bestmöglich weiter. Birgit ist nicht der typische Fitness-Sklaventreiber, der einen für jedes Glas Wein ächtet. Es geht vielmehr um langfristige Ernährungsgewohnheiten, ganz realistisch, für normale Leute. Alles ist auch umsetzbar wenn man berufstätig ist oder sonstige Einschränkungen hat und man muss auch nicht befürchten völlig spaßbefreit von Salatblättern und stillem Wasser leben zu müssen. Fazit: wer wieder Spaß an Essen und Bewegung haben will ist hier richtig. Unaufgeregt, persönlich, effektiv.
Oliver Kamp
Oliver Kamp
26/11/2015
Vielen Dank für die professionelle Beratung!

Was belastet Dich in Deinem Leben?

Unsere Spezialgebiete

Was belastet Dich in Deinem Leben?

Unsere Spezialgebiete

Wenn sich der Stress im Körper manifestiert hat.

Körperliche Symptome

» Allergie und Unverträglichkeiten

Pollen, Haustaub oder Tierhaare? Gluten, Fruktose oder Laktose? Welche Allergie oder Unverträglichkeit bringt Dich aus dem Gleichgewicht und bestimmt Dein Leben? Wir gehen der Sache auf den Grund, finden den emotionalen Auslöser, was Dir dieser Stress aufzeigt und welch positive Energie Du daraus ziehen kannst.

» Neurodermitis und Hauterkrankungen

Was will von innen nach außen? Warum ist Dein natürlicher Schutzschild die Haut beschädigt? Was dringt damit ungehindert in Dich ein? Wovor kannst Du Dich nicht schützen? Und was hindert Dich daran, das was Dich täglich quält einfach an der richtigen Stelle auszusprechen? Wir begleiten Dich zu einem mutigen Sein für Deine maximale Freiheit.

Wenn Dich das, was außen passiert, im Inneren stresst.

Mentale Auswirkungen

» Depression und Burnout

Du dachtest Du packst das alles? Du wolltest stark bleiben und niemanden enttäuschen? Und dann war auf einmal der Akku leer. Wir zeigen Dir Wege aus dem Burnout. Wir zeigen Dir, wie Du Depression einfach los wirst und schenken Dir neue Kraft für Deinen Alltag.

» Schlaf-, Ess und andere Störungen

Du wälzt Dich rum die ganze Nacht? Hängst in Gedankenspiralen fest? Kontrollierst Deine täglich zu Dir genommenen Kalorien? Oder siehst Dich anderen Störungen ausgeliefert? Mit Dir zusammen sehen wir was dahinter steckt und fördern Deine Freiheit.

» Angst, Panik und Phobie

Angst und Panikattacken sind Deine täglichen Begleiter? Du siehst Dich handlungsunfähig in offensichtlich banalen Situation? Mit sanften Methoden finden wir mit Dir die Ursache und Du gehst mit neuem Vertrauen durchs Leben..

» Stress, Sucht und Abhängigkeit

Wie oft hast Du schon aufgehört – zu rauchen, Alkohol zu trinken oder andere Drogen regelmäßig zu konsumieren? Gemeinsam finden wir Deine eigentliche Abhängigkeit. Du kannst Deine Sucht annehmen, akzeptieren und dann in aller Ruhe auflösen.

Wenn sich von einem Moment auf den anderen alles verändert.

Realitätsattacken

» Leben

Nicherfüllter Kinderwunsch oder ungewollte Schwangerschaft.

» Tod

Ein geliebter Mensch hat Dich verlassen oder muss bald gehen?

» Missbrauch

Sexueller oder emotionaler Missbrauch, Vergewaltigung oder Opfer toxischer Beziehungen.

» Krebs

Eine letale Diagnose hat Dich aus dem Alltag gerissen?

Rückenschmerzen

Du leidest unter Rückenschmerzen und wirst sie einfach nicht los? Mit sanften Methoden begleiten wir durch den Prozess, finden mit Dir die Ursache der Schmerzen und lösen diese bestenfalls einfach auf. Unser Ziel für Dich: Stressfrei und schmerzfrei leben.
2. Dezember 2023/von Thomas

Stress

Du bist am Limit und gönnst Dir keine Pausen? Du steckst im Hamsterrad fest. Sobald Du Dir Zeit für Dich nimmst, wirst Du krank? Wir zeigen Dir einfache Wege zur Gelassenheit - für jeden vollgepackten Alltag.
15. September 2023/von Birgit Engert

Burnout

Du dachtest Du packst das Alles? Du wolltest stark bleiben und niemanden enttäuschen? Und dann war auf einmal der Akku leer. Wir zeigen Dir Wege aus dem Burnout und schenken Dir neue Kraft für Deinen Alltag.
14. September 2023/von Birgit Engert

Angst – Panik – Phobie

Angst und Panikattacken sind Deine täglichen Begleiter? Mit sanften Methoden begleiten wir den Prozess und finden mit Dir die Ursache der Angst. Du gehst mit neuem Vertrauen in alte Situationen.
14. September 2023/von Birgit Engert

Prüfungsangst und Lernstress

Du kannst Dich beim Lernen nicht mehr konzentrieren? Hast Angst for Prüfungen und regelmäßig Blackouts, wenn Dein Wissen abgefragt wird?
14. September 2023/von Birgit Engert

Migräne

Wir befreien Dich von Deiner Migräne, mit unserer eigens entwickelten Methode – einer Kombination aus Kinesiologie, Energiearbeit und Körpertherapie. Unsere studienbasierte Heilungsqoute liegt bei 93%.
1. Februar 2024/von Birgit Engert

Migräne: Alternative Behandlung

Alternative Migräne Behandlung. Wir finden die Ursache für Deine chronische Migräne! Unser Ziel: Dauerhafte Heilung über die Auflösung Deiner emotionalen Spannung.
10. Juni 2024/von Thomas

Rückenschmerzen: Alternative Behandlung

Alternative Behandlung gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Wir finden die Ursache! Unser Ziel: Dauerhafte Heilung über die Auflösung von emotionaler Ereignisse.
24. Juni 2024/von Thomas

Schlafstörungen

Du kannst schlecht einschlafen, am Durchschlafen hindert Dich Dein Gedankenkarussell oder wachst Du morgens gerädert auf? Gehe mit uns auf die Suche nach der Ursache Deiner Schlafprobleme.
15. September 2023/von Birgit Engert

Allergie

Du leidest unter Allergien gegen Lebensmittel, Tiere oder anderes. Wir gehen mit Dir auf die Suche nach dem Auslöser. Mit erprobten Methoden geben wir Dir Input zur Auflösung Deiner Krankheit.
8. August 2023/von effendy

Stressfrei leben

Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit

DEIN VORTEIL

Wir sind ein großes Netzwerk aus Therapeuten, Kinesiologen, Heilpraktikern, Energiearbeitern, Coaches und noch vielen anderen Kompetenzen.

Unser Ziel: Heilung – Dein stressfreies Leben.

WAS WIR ANDERS MACHEN

Wir arbeiten nicht am Symptom, wir gehen der Ursache auf die Spur. Dabei bedienen wir uns alternativer Lösungen, mit denen wir Dein Leben bereichern.

Für Dich: Licht am Ende des Tunnels.

DEIN ERGEBNIS

Ein ganz neuer Ansatz für Dein Gesundheitsdenken, Deine Selbstheilung und Selbsterkenntnis. Neuer Mut, neue Energie und Lebenskraft.

Dein Ergebnis: Leichtigkeit – ein neuer Lebensweg.

Kostenloses Infogespräch buchen.

Du denkst, Du bist alleine mit Deiner Thematik? Bist Du nicht! In Deutschland leiden ca. zwölf Millionen Menschen unter Panikattacken. Jeder vierte Deutsche geht einmal jährlich wegen Rückenbeschwerden zum Arzt. Jeden Tag nehmen drei Millionen Menschen Kopfschmerztabletten ein. Mehr als 20% aller Kinder und mehr als 30% aller Erwachsenen leiden unter mindestens einer Allergie. Wir begleiten Dich mit Deinem Symptom, wir suchen die Ursache und lösen den Stress.

Buche Dir jetzt Dein kostenloses Infogespräch und löse mit uns Dein Symptom an der Ursache.

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Deine Themen – Dein Raum
» stressfrei leben.

Mit » stressfrei leben bieten wir einen Raum, in dem wir die Ursache für Stress finden und damit die Lösungen für das, was Dein Leben aktuell beeinträchtigt.

Bei uns gibt es keine Tabus. Wir sind Experten, die Dir Raum für Austausch und Entwicklung bieten. Zu Themen, die unter den Tisch gekehrt werden oder über die Du mit anderen nicht sprechen kannst. Themen, die kein Gehör finden, weil sie gefühlt niemand versteht oder ernst nimmt.

Wir nehmen Dich ernst. Wir nehmen uns Zeit für Dich. Wir hören Dir zu.

Wir fühlen uns ein, sehen hin und finden gemeinsam mit Dir Lösungen. Lösungen gegen Stress. Gegen Stress im Alltag, tief sitzenden und traumatischen Stress. Ob in der Arbeit, in Beziehungen, in der Familie oder im Umgang mit Dir selbst. Wir schaffen inneres Gleichgewicht, natürliche Kraft und Lebensfreude.

Egal, ob sich der Stress aktuell nur im Alltag zeigt oder sich schon in Form eines Symptoms bemerkbar macht: Mit individuell auf Dich abgestimmten Methoden sind wir für Dich und Deine Herausforderung da. Wir bieten Dir Lösungen, die nicht alltäglich sind und die gerade deshalb funktionieren.

Wir setzen da an, wo andere aufgeben. Wir sind anders und ermöglichen Dir neue Blickwinkel. Für Dein stressfreies Leben!

Gesellschaftskrankheiten: Themen, die viele von uns beschäftigen.

Du denkst, Du bist alleine mit Deiner Thematik? Bist Du nicht! In Deutschland leiden ca. zwölf Millionen Menschen unter Panikattacken. Jeder vierte Deutsche geht einmal jährlich wegen Rückenbeschwerden zum Arzt. Jeden Tag nehmen drei Millionen Menschen Kopfschmerztabletten ein. Mehr als 20% aller Kinder und mehr als 30% aller Erwachsenen leiden unter mindestens einer Allergie.

Wir begleiten Dich mit Deinem Symptom, wir suchen die Ursache und lösen den Stress.