Wie wir mit Dir an Deiner Angst arbeiten.
In der Kinesiologie nutzen wir den kinesiologischen Muskeltest, um gemeinsam mit Dir Angst, Panik oder Phobien zu lösen. Wir identifizieren energetische Blockaden, die diese Zustände verursachen und setzen gezielt Techniken ein, um Dein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Durch emotionale Unterstützung und die Entwicklung von Strategien zur Bewältigung von Angst, Panik oder Phobien helfen wir Dir, diese Herausforderungen in Deinem Alltag zu überwinden.
Wir nehmen Dich ernst und geben Dir ganzheitliche Unterstützung auf dem Weg zur Überwindung von Angst, Panik oder Phobien. Was wir uns für Dich wünschen ist eine deutlich spürbare und nachhaltige Verbesserung Deiner Lebensqualität.
Was wir für Dich tun können:
- Die Vorbereitung: Wir setzen uns mit Dir zusammen und sprechen mit Dir über Deine Ängste. Wir hören Dir aufmerksam zu, um ein klares Bild von Deiner aktuellen Situation zu bekommen.
- Der Muskeltest: In der Kinesiologie nutzen wir den Muskeltest, um herauszufinden, wie die Energie in Deinem Körper fliesst, wo Blockaden sitzen und wo Stress gespeichert ist. Dazu stellen wir Dir bestimmte Fragen. Dein Muskel gibt uns die richtige Antwort. Diese zeigt uns energetische Blockaden und Ungleichgewichte in Deinem Energiefluss an. Die Blockaden können sowohl physischer als auch emotionaler Natur sein und können in Zusammenhang mit deinen Ängsten stehen.
- Energetische Korrekturen: Mit den Informationen aus dem Muskeltest führen wir mit Dir gezielt Techniken und Übungen durch, um die erkannten Blockaden zu lösen und den Energiefluss in Deinem Körper zu optimieren. Diese Übungen können Atemtechniken, das Berühren von Meridianpunkten oder Visualisierungen sein.
- Emotionale Unterstützung: Mit Hilfe der Kinesiologie können wir auch tief verwurzelte, emotionale Probleme oder traumatische Erfahrungen identifizieren, die Einfluss auf Deine Ängste haben können. Der Muskeltest hilft uns dabei, die für Dich passenden Methoden zu Verarbeitung Deiner Emotionen zu finden.
- Bewältigungsstrategien entwickeln: Wir geben Dir Tools und Techniken mit an die Hand, um in Zukunft besser mit Deinen Ängsten und Phobien umgehen zu können, sofern sie noch auftreten. Dies können Techniken zur Entspannung, zur Steigerung Deiner Resilienz oder Verhaltensänderungen sein.
- Fortsetzung der Behandlung: In den meisten Fällen sind mehrere Sitzungen erforderlich, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Wir begleiten Dich Schritt für Schritt und passen die Behandlung an Deine Bedürfnisse an, um sicherzustellen, dass Du auf dem richtigen Weg bist.
Bitte beachte, dass Kinesiologie eine alternative Therapieform ist und nicht von allen konventionellen medizinischen Fachkräften anerkannt wird. Es ist wichtig, mit einem qualifizierten Kinesiologen zusammenzuarbeiten, der Erfahrung in der Behandlung von Angststörungen hat, und sicherzustellen, dass diese Methode zu Deinem Gesundheitszustand passt.
Lebensqualität verbessern?
Unterschied zwischen Angst, Panik und Phobie
Angst
ist eine natürliche Reaktion auf eine wahrgenommene Bedrohung oder Gefahr. Es ist eine Emotion, die jedem Menschen in bestimmten Situationen begegnet. Die körperlichen und emotionalen Symptome von Angst können sein:
Körperliche Symptome: Beschleunigter Herzschlag, erhöhter Blutdruck, Muskelspannung, Schwitzen, Zittern, Schwindelgefühl, Übelkeit, Atembeschwerden oder Kurzatmigkeit.
Emotionale Symptome: Nervosität, Unruhe, Besorgnis, Reizbarkeit, Gefühl der Ausweglosigkeit, Sorgen über mögliche zukünftige Ereignisse.
Panik
Panik äussert sich in Form einer Panikattacke – eine plötzliche und intensive Welle von Angst, die normalerweise innerhalb weniger Minuten ihren Höhepunkt erreicht. Die Symptome einer Panikattacke können sein:
- Herzrasen oder Herzschmerzen
- Atembeschwerden oder Hyperventilation
- Schweißausbrüche und Schüttelfrost
- Übelkeit oder Magenbeschwerden
- Schwindelgefühle
- Zittern oder Kribbeln in den Gliedmaßen
- Angst vor dem Tod oder dem Verlust der eigenen Kontrolle
Phobie
Eine Phobie ist eine extreme und irrationale Angst vor bestimmten Objekten, Situationen oder Tieren. Es gibt verschiedene Arten von Phobien, wie zum Beispiel die Angst vor Spinnen (Arachnophobie), Flugangst (Aviophobie) oder soziale Ängste (Sozialphobie). Die Reaktionen auf Phobien können variieren, typische Symptome können sein:
- Starke Angst oder Panik, wenn das Auslöserobjekt oder die Auslösesituation präsent ist oder nur daran gedacht wird
- Vermeidungsverhalten, um sich vor der Angst auslösenden Situation zu schützen
- Beschleunigter Herzschlag und erhöhte körperliche Anspannung
- Gefühl von Schwindel oder Ohnmacht